由于新冠肺炎的流行,为了响应国家号召,大家都宅在家里刷剧或网上办公,各学校也会提供网课给同学们学习,那长时间对着手机、电视、电脑等电子产品,有的人会出现眼睛不舒服,有的人会增加近视的风险,有的人担心自己会得结膜炎,得了结膜炎就是感染新冠肺炎……大家都十分关注自己的健康问题,那疫情期间及日常生活中该如何做好眼部防护呢?
眼部的日常防护
1:注意用眼卫生,勤洗手、无用手揉眼睛。
2:不要长时间看手机,电脑,易致眼睛干涩、视疲劳,可补充人工泪滴。
3:阅读时请保持光线充足,用眼1小时后应休息10分钟。
4:饮食清淡,通过吃富含脂肪酸的食物来补充下眼睛的“油箱”。
5:正确滴眼药,无特殊情况最好不要擅自选用抗生素眼药水,切勿自行买眼药水使用,因为有些药物长期使用,会造成结膜,角膜的损伤。
选择一款无任何药物添加,无任何副作用的洗眼液尤为重要,丹麦PLUM珍视灵洗眼液,经欧盟及美国权威认证,是一款无任何药物添加,无任何副作用洗眼液,以清洁眼部组织、缓解眼部疲劳、促进眼周血液微循环、营养眼球、预防和延缓由泪腺清洁不彻底而造成的白内障等眼部疾病的专业眼部清洗液。
关爱您的双眼,让您的眼睛笑起来。